迷惑

うー(;_;)
病気が再発してました。
自分が辛いというより、まわりに迷惑をかけることが嫌で涙が…

ストレスと疲れをためないことがこれから悪化しないための予防策。

原因わかんないと防ぎようがないもん。
なっちゃったものは仕方ない。
今のところ日常生活に支障はないんだから、泣かずに頑張ろう！！