初ピラティス

今日は育児サークルでピラティスをしました。
ヨガは何度か経験があるけどピラティスは初めて。
正直言ってピラティスとヨガの違いがよくわかんなかったのですが、ピラティスの方が少しだけ激しいのかな？と思いました。

子供も一緒なので、私にべったりな次女。
後半は機嫌が悪くなり、ひたすら抱っこでほとんどピラティスができませんでした(+_+)
でも、いくつか覚えたし、自宅でもやってみようと思います(^O^)


そういえば、ピラティスの先生はしまった体でスタイル抜群でした。
姿勢も綺麗だしね。

私もせめて猫背はなおしたいなぁ。